Единственные официальные центры доктора Бубновского в Краснодаре
Краснодар
выбрать город
ФМР, ул.Рашпилевская, 240
+7 (861) 207-08-71
КМР, ул. Тюляева, 2/1
+7 (861) 207-08-72
Краснодар

Мы в соцсетях

Умышленно пусто

Получите карту клиента

СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ UDS APP БЕСПЛАТНО на свой телефон в AppStore или Play Market.

Пройдите короткую регистрацию. Отсканируйте или введите вручную наш промокод.

Получите приветственные баллы на свой бонусный счёт! 1 балл = 1 рубль.

Получайте cashback с каждой оплаты.

Копите баллы и увеличивайте размер своей скидки.

Промокод: ztzn0295

60 упражнений. Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров + DVD

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры Кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: «Ни дня без упражнений!» Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы. Понять технику упражнений Вам поможет DVD-пособие к этой книге «Урок для начинающих» с подробными рекомендациями от доктора Бубновского! Помните, что правильное движение лечит, неправильное — калечит.

Дата выхода: 2016

Автор: Сергей Бубновский

ISBN: 978-5-699-91186-8

Страниц: 156

Все книги
Главная
Услуги
Поиск
Звонок
Меню